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Trick or Treat ?
今日は前半にしっかり効かせ
後半はゆっくりストレッチでリラクゼーション

起き上がった時、前にいる私が・・・

DSC_0700.jpg
こんなんやったり、魔女やったら大爆笑やったのに…

残念ながら隠れきれなかった

明日はハロウィンということで
DSC_0701.jpg
大人の皆さんに子供だましをもらっていただきました(笑)


大阪マラソンもなんとかお天気がもったようで
暑くもなく寒くもない
ランナーの方には最高のマラソン日和だったんじゃないでしょうか☆
DSC_0697.jpg

沿道の子供達が贈る
『頑張ってください!!』
の声援が脇で見てる私の涙腺をゆるませました…
大人が頑張る姿はきっと子供達の心に深く刻まれたと思います。
素敵だな。(私は走るのキライやけど…

今回の参加費の一部は募金になるそうです。

参加されたランナーの皆さん、お疲れ様でした!!

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[2011/10/30 19:09] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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