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スタート。
今日は新月。

何か新しいことを始めるのに最適な日。
“月のリズム”に合わせて動くと自然界の流れにのれるそうです。


そんな日に体験の方がいらっしゃいました。

リズムにのるのは得意そうな、メンズ。

『内側の感覚を感じる』普段意識しない感覚を体感されて

おもしろい」

と感想をいただきました☆
またいらしてくださいね。お待ちしております

スポーツクラブでもたくさんの男性がヨガをされています。
他の教室では、60代の男性が
「ストレッチヨガを始めてゴルフの飛距離が20Yd伸びた」と仰っています。

興味はあるけど・・・そんな男性もwelcome
お気兼ねなく、どうぞいらしてください。


プライベートレッスンで…
DSC_0108.jpg
説明してたら、なんだか可愛い絵になりました。
さて、なんの説明でしょう?

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[2011/07/31 19:30] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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