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充実♪
久しぶりの1日フリー

和太鼓 に ゴスペル と、大好きな音楽 で 満たされました



5/15(日) 倭太鼓飛龍 一門会
ichimonkai.jpg

5/22日(日) チャリティーライブ Save A Life Music Act vol.7
サイズ変更2011Save A Life Music Act Vol.7

に向けて、それぞれ気持ち合わせの仕上げにかかってます

気持ち = 息 = 気
合うと、字の通り・・・
気持ちイイ



体力はかなり消耗しましたけど・・・

気分はサイコー
充実した一日でした。


こんな時こそ
お家に帰って 経絡ストレッチ

放っておくと、明日が大変‥抜け柄状態です(笑)


カラダのケア して休みます


仲間の皆さん ありがとう
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[2011/04/30 20:41] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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