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日の丸
日本国は

太陽の国


私達は 太陽の子
t02200391_0480085411111169001.jpg

my favorit artistの SpinnaB-ill氏がブログに載せていた太陽。

とてもあたたかくパワーのある写真です。

早く寒気が去りますように・・・

ドラム缶があれば五衛門風呂になります。
足湯だけでも全身温もります。
いておに入れる料理の仕方もあります。

被災地の皆さんが身体を温めることができますように・・・





地震による原発の事故で
危険を冒し 国民の為に尽力くださっている
東京電力、自衛隊、警視庁の方々
ほんとうに ほんとうに・・・ありがとうございます。

私達は祈ることで精一杯です。
ただ・・・
もうひとつできること。

  『騒がない』

騒いで心をざわつかせるより
祈りで落ち着きを取り戻せたら

辛い時でも マナーを守り 譲り合い 助け合える
精神レベルの高い日本国の底力が発揮できるハズ。
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[2011/03/18 09:45] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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