スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告
立秋
今日は、二十四節気の立秋。
まだまだ暑いですが、街を歩けば
ユカタ ユカタ ユカタ ユカタ ユカタ カッタ タカカッタ・・・
淀川で、神戸で、花火大会。
キレイに着ている浴衣姿は 涼しげで良いですネ。


≪五行≫
肺・息・燥・悲・涕・稲・葱・桃・辛・・・

秋には 肺を病みやすく
肺の精気は 息から発生し
乾燥 を嫌い
悲しみ で傷つき
涕を 生じ
辛味 を求める

また、
穀物では 稲
野菜では 葱
果物では 桃
が 薬用となる



ご自分の体験を思い出してみてください・・・思い当たる事ありませんか?
私は、どんぴしゃ(笑)
日々の養生にご活用ください


ここ最近、なぜか我が家には桃が集まります。
とても美味しくいただいています。
ありがとうございます



ストレッチヨガでは、季節に出やすい症状を整えるレッスンも行っています。
蒸し暑いと、呼吸は浅くなります。(夏はワンちゃんの息も荒いでしょ
呼吸が浅くなると、イライラしやすくなります。
呼吸を整え、自律神経を整え、HAPPY LIFEを過ごしましょう

★レッスン開催日は、TOP記事にアップしています★
スポンサーサイト
[2010/08/07 21:11] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
<<すき。 | ホーム | 君がみ胸に・・・>>
コメントの投稿
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://yogalili.blog32.fc2.com/tb.php/583-7b5e1356
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

最新記事

カテゴリ

最新コメント

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QR

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。