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点 と 点
今日の太鼓のお稽古で。


  点
  と
  点

  が


つながり・・・


― 線 ―   に なった。



シンプルな事を繰り返す。

集中力のいるお稽古‥

暑かったり、その日の体調や精神状態で
集中力が続かない事もあります。

探究が好きな方は楽しい
毎日を忙しく過ごしている方には少々ツラい



ヨガのレッスンも同じ。。集中力のいるレッスンもあれば、淡々と身体を動かし頭を空っぽにしていくレッスンもあります。

でも すべてはつながってます



探究するの好きやけど‥早く曲の練習もしたい(笑)
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[2010/07/17 23:39] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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