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SEA SIDE
真っ青な空
海の香り
100603_1346~01

良いなぁ。。こんなドライブ

今日は、また新しい出逢いをいただきました。
NPO法人様からのお仕事。(いきいき生涯学習塾)
リタイア世代の方々が中心で、

レッスン前は、、
『膝が痛くて、座れないと思います。続けていけるかどうか・・・』
『~~関節症で・・・』
皆さん色々な症状をお持ちで、動けるか不安だったようです。

が、なんてこたぁない

その方の身体に合わせて、
無理なく行っていただけるのが
ストレッチヨガ
です。

90分のレッスンが終わったあとには、
朝は立つのもやっとでしたのに、今は・・・ホラ!!
軽いわぁ~!!
これ、えぇわ!!
いきいきしたお声が聴けました♪
そして、穏やかで朗らかなイイお顔


月2回の SEA SIDE DRIVE
これからの季節 最高やろなぁ 楽しみです!!



ブッ○ュさんがエライ事をしでかした時、真剣に思ったことがあります。

 みんなで ストレッチヨガ したら、世界は平和になるで・・・

そう。私はこれを広め、世界平和を目指しているのです(笑) いや、マジで・・・
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[2010/06/03 20:21] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(2)
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DANDYさん★ わぁい♪褒めてもらった~(笑)
ハイ。みんなで『世界平和』を目指しましょう V(☆_☆)
[2010/06/04 18:13] URL | Li-Li #- [ 編集 ]
えらいなぁ
俺もがんばろ(@_@)
[2010/06/04 09:46] URL | DANDY #- [ 編集 ]
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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