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しゃぼんの玉。
今年に入って2回目の嵯峨。
前回行けなかった愛宕念仏寺へ。
100124_1319~01

バスかレンタルサイクルでと思っていたのですが、歩くことにしました。
清涼寺に立ち寄り、本堂を拝観させていただきました。
100124_1129~01計算されつくした建造物。完全にバランスのとれたモノは美しい
国宝の生身釈迦如来像や掛け軸などを間近で拝ませてもらい、お庭へ・・・
寒い時期だからか、人もまばらでとてもゆったりとした時間が流れています。
100124_1226~01 100124_1228~02 
ぽっかぽかのイイお天気誰もいなくなったので、縁側で呼吸法。。
ホントに気持ちよく、掌は真っ赤!!それを下腹の丹田にあて、エネルギー補給。
なんと、二日酔いがスッキリ解消!!(笑)
そして少し瞑想をし、目を開けると・・・

どこからともなく、小さなシャボン玉が ひとつだけ・・・ ふ わ り。

チビッコの声なんて聴こえないし、なんで???
壊れる事なく塀の向こうへ飛んで行きました。
不思議な体験でしたが、何か良い知らせのような気がしました

お気に入りスポットがまたひとつ増えました
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[2010/01/27 14:12] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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