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がんがら
091016_1913~01 爪楊枝を刺して、貝から抜き取ります。
中の身は 貝の先っぽまで詰まってます。コレを抜くのが、なかなかムズカシイ・・・
091016_1915~01 上手く抜けるとこんな感じ。
コレが快感なんです

気持ちよくて、中身を取ることに熱中してしまいました・・・

091016_1900~01

こんなこともできちゃいました・・・

091016_1903~02
一度だけじゃなく、二度も三度も楽しめる“がんがら”サイコ~
ごちそうさまでした
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[2009/10/20 13:06] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(1)
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自分で読んで思いました・・・

何の話題やねんっ(笑)
[2009/10/20 14:46] URL | LI-LI #- [ 編集 ]
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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