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ヨガをしていてヨカッタ★
女の子には、カラダのサイクルがあります。
ココロもそれに関係したりしますね。

恋愛してても、上がったり下がったり
社会に出ると、いろんな人間関係の中で自分のペースを乱されることも。



ヨガをしていて、よかったと思うこと。

気持ちの浮き沈みがあっても

ヨガをすれば

ココロの荒れた波がおだやかに

「冷静さ」を「安定」を取り戻せる


泣きたい時は泣けばいい。
笑いたい時は笑えばいい。

その後、ちょっとヨガをしてスッキリ明日へ歩き出そう


そんなヨガをお仕事にさせてもらえてることに感謝 では、行ってきます
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[2009/02/11 17:42] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(2)
<<バラフ | ホーム | びよ~ぅ>>
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さらんちゃん★ ありがとう♪私も大好きだょv-254
『ご縁』って大切な人生の宝物よね。

皆様、サランヘヨ☆☆彡
[2009/02/14 11:45] URL | LiLi #- [ 編集 ]
ご無沙汰しています♪

YOGAをすると自分自身と向き合え、自分自身を取り戻せます。
そんなYOGAに出会えたことに感謝し、何よりそれを通じて知り合った多くの人に感謝です。
もちろんリリさんも大好きで~す♪

また太鼓の道場に遊びに行きます☆☆☆
[2009/02/14 10:37] URL | さらん #- [ 編集 ]
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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