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HEALING SPACE☆
人口密度の高い都会に住んでいるせいか

ヨガをするようになって、人一倍・・・

心地よい空間で
自分のスペースを取り戻す時間が
必要になっている気がします。

最近は奈良がお気に入り

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奈良ホテルの前に『瑜伽神社』という神社を発見☆
「yoga」はサンスクリット語で、その音写語が『瑜伽』。

これはご挨拶しとかねば~

場所が分かりにくいので、ひっそりとしていますが
重要文化財でもあり、とても大切にされている感じでした


流れる空気 と 包んでくれる空間。。。

癒しの奈良です


26日のイベントがある大和郡山も奈良ですね
イベント詳細⇒http://yogalili.blog32.fc2.com/blog-entry-1074.html


* * * * * * * * * *

ご近所の住吉大社も大好きな空間

本日こんな子を発見しました
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コマネコタロウ
DSC_4280.jpg

魔除けにいかが?


おまけ
シッダールタ・リリ
DSC_4173.jpg

お守りにいかが?





台風が近づいています。
気温差もあり、体調も影響されやすい時。
軽いストレッチで日ごろのお疲れ溜めないようにしてくださいね
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[2013/10/07 20:01] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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