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ありがとうございました♪
今年の政楽館ストレッチヨガは今日が最終。

この寒さでバリバリに固まった
「肩まわり」「肩甲骨まわり」をほぐし

胸を広げて
前かがみになることが多い年末に向けカラダを整えていただきました。

明日、明後日は雪が降るかもしれない寒さらしいですね

どうぞストレッチで気血の流れを整え
体調を万全に、良い年をお迎えください



そして・・・

先週12/16(日)『クリスマスゴスペルライブin奄美島料理てぃだ』に
お越しくださった皆さま、ありがとうございました!

ライブ前からたくさんのお客様
DSC_2649.jpg
お料理もお酒も美味しすぎて
皆さんがっつりエネルギーチャージされてました


お店の温かく開放的な雰囲気とあったかいお客様のおかげで
かなり盛り上がり
DSC_1200.jpg DSC_1209.jpg
DSC_1206.jpg DSC_1220.jpg

お客様も出演者も、みんなが笑顔
とても楽しい時間を過ごすことができました。




今年できた経験も皆さまのおかげ。。
たくさんの経験で今の私が作られています。
本当に感謝です。ありがとうございました

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[2012/12/23 15:24] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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