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カロチン。
DSC_1395.jpg
ヨガ仲間のshoeiさんに
にんじんジュースをいただきました♪

岡山の里山農場という所で採れたにんじんを
ジュースにしているそうです。

大自然の旨味がたっぷりなんやろなぁ~。
栄養豊富で身体が喜んでくれそう♪

明日の朝が楽しみです
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[2012/05/02 23:31] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(2)
<<五月の五月山。 | ホーム | 皐月。>>
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Shoeiさん☆ すごく美味しいですね!
カラダに沁みてますi-237i-178
ほんと、ありがとうございます♪
[2012/05/04 12:45] URL | Li-Li #- [ 編集 ]
こんにちはi-179
にんじんジュースいかがでしたか?
プチ断食するときや、食欲ないときに愛用しております。
カレーの隠し味とかに使ってもGOO~♪でございます。
[2012/05/04 11:58] URL | shoei #Q81HzREU [ 編集 ]
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自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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