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表情筋と脳。
数か月前から

鍼灸治療の先生からのご依頼で

老人施設へ呼吸とストレッチの指導に行かせていただいています。


口腔内のトラブル予防と思って

顔のツボマッサージと

表情筋の運動をしていたら

なんと・・・
 
今まで表情の硬かった認知症の方も

自然に笑顔になり

自ら何かを訴えかけてくださいます


表情筋を動かすと

脳への血流が良くなるそうです。


笑顔って素晴らしい



今年も素敵な笑顔にたくさん出逢いますように
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[2015/01/12 19:50] | ふと・・・思う。 | トラックバック(0) | コメント(0)
2015年*未*
新年あけましておめでとうございます!
P1030866.jpg

昨年はバタバタと色々なことが目まぐるしく過ぎた1年でした。

今年はどんな年になるでしょうか。。

頑張りたいことは・・・

ただひとつ!

♡♡♡

皆さま
本年も変わらずご愛顧のほど
どうぞよろしくお願い申し上げます

地球上の人々の平和と
宇宙のハーモニーと
皆さまの愛が実を結びますように
P1030319.jpg
[2015/01/01 14:22] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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