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Today *きれいきょうしつ*
今日は、いつもお世話になっている
*ネイルサロンToday*さんでの
≪きれいしょうしつ≫。

記念すべき第1回に
ストレッチヨガのレッスンを選んでいただきました


Todayさんの素敵な癒し空間の中で
笑いも入り混じりながらの
とても和やかな雰囲気で
私もとっても楽しませていただきました

最後にはしっかりリラックスしていただけたようで
終わっても、皆さんしばし放心状態でした

いただいたハーブのドリンク...
美味しかったぁ


Todayの皆さん、
3連休の中日のなか、お集まりいただいた皆さん
ありがとうございました


今日の様子をブログにアップしてくださっています
ネイルサロンTodayさんのブログ ⇒ ★コチラ★


第2回もしたいなぁ・・・♡
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[2013/07/14 22:28] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
猛暑対策☆
梅雨が明けました。
大阪の夏は蒸し暑い・・・

昨日のレッスンは、

頭寒足熱!上虚下実!!

丹田を意識した呼吸法で頭を涼し~く。。

そのまま眠りに... ww

カラダの内側からの猛暑対策をしていただきました




来週の祝日は、

カラダは涼しく、ハートはあったまる

★チャリティライブ★へおいでくださいマセ♪ヾ(^∀^)

* * * * * * * * * * *
『SAVE A LIFE MUSIC ACT vol.10』

★日時 : 7/15(祝日)15:30 OPEN / 16:00 START
★場所 : 新大阪 KOKO PLAZA 2F エクスプレス・ココ
★入場料 : 1,500円(内、500円はあしなが育英会への寄付になります。)
★出演 : Sweet Soul/渦音~UZ'on/BIG☆NINE/猿BIRD西梅田choir/サンシャインガールず。/sora/KOZ-mic world/smile at...♪/チームNEW JAPAN/Echoes Of Soul/Tetsunari

2013save
[2013/07/08 20:51] | ご案内 | トラックバック(0) | コメント(0)
自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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