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ありがとうございました♪
今年の政楽館ストレッチヨガは今日が最終。

この寒さでバリバリに固まった
「肩まわり」「肩甲骨まわり」をほぐし

胸を広げて
前かがみになることが多い年末に向けカラダを整えていただきました。

明日、明後日は雪が降るかもしれない寒さらしいですね

どうぞストレッチで気血の流れを整え
体調を万全に、良い年をお迎えください



そして・・・

先週12/16(日)『クリスマスゴスペルライブin奄美島料理てぃだ』に
お越しくださった皆さま、ありがとうございました!

ライブ前からたくさんのお客様
DSC_2649.jpg
お料理もお酒も美味しすぎて
皆さんがっつりエネルギーチャージされてました


お店の温かく開放的な雰囲気とあったかいお客様のおかげで
かなり盛り上がり
DSC_1200.jpg DSC_1209.jpg
DSC_1206.jpg DSC_1220.jpg

お客様も出演者も、みんなが笑顔
とても楽しい時間を過ごすことができました。




今年できた経験も皆さまのおかげ。。
たくさんの経験で今の私が作られています。
本当に感謝です。ありがとうございました

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[2012/12/23 15:24] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
クリスマスライブ♪♪
街にはイルミネーションが煌めいています
12月のBigイベントと言えば・・・
クリスマスですよね

またまた・・・
ライブのご案内

奄美島料理 と 奄美沖縄音楽ライブ で 大人気のてぃだ
ライブをさせてもらいます!!

題して・・

てぃだ in ゴスペルクリスマスナイト
日時 : 12月16日(日) 19:30くらい てぇ~げ~さぁ
場所 : 奄美島料理てぃだ 大阪市北区天神橋5丁目5-32 河合ビル2F
            06-6881-3639 / HP⇒http://amami-tida.com/
            営業時間 17:00~25:00( 料理ラストオーダー24:30 )
            定休日 火曜 & 第三水曜定休
            総席数約100席/カウンター12席(テーブル席・お座敷・VIPルームあり)
            全席からライブもよく見えます★
出演 : 猿BIRD西梅田choirサンシャインガールず。
       /Echoes Of Soul(←私が所属してます♪)
料金 : ミュージックチャージ+飲食代

7.jpg
ホテルでシェフをされていたマスターの美味しいお料理と
奄美でしか造られない黒糖焼酎やめったに飲めないオリオン≪生≫ビールなどお酒もたくさん!

クリスマスパーティーや忘年会がてら
是非みなさまお越しください


普段はあまり出さない
funcky*Li-Li* がご覧になれます


ご予約優先!お早目に~
[2012/12/06 21:28] | ご案内 | トラックバック(0) | コメント(0)
師走。
いつのまにやら、十二月。。
いわゆる『年末』ですやんっ!!

十一月ってあったっけ?と思うくらいの勢い・・・コワいですね

お久しぶりの投稿になってしまいました。

どうも。璃里です。元気です


前回告知しっぱなしの

Save A Lfe Music Act Special は 大雨だったにも関わらず

立ち見のお客様も出るくらいの大入り満員で終了しました!

ありがとうございました


ゴスペルに太鼓に、こんなにバタバタと元気に動き回れるのも

健康を維持している“気血の流れ”を整える

経絡ストレッチのレッスン


をさせてもらってるおかげです。



元々、人込みに出ると必ず体調を崩すくらい
エネルギーを吸い取られやすい質なので
こんなことができているのが不思議。

でも、調子にのると口唇ヘルペスが出たり身体がサインを出してくれます。

健康なカラダがあってこその、楽しみです。
もっと労わってあげなくちゃね~

12月に入り、益々冷え込みも厳しくなってきました。
皆さまも、どうぞご自愛くださいね


風邪予防には、呼吸器系統を司る『肺』経を整えます。
胸を広げ呼吸力を高めましょう

祖父の実家から今年もミカンが届きました
DSC_2595.jpg ビタミンC も いいしぃ~
[2012/12/05 14:58] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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