スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告
☆Gold Ring★
観ました~。『金環日食』

DSC_1514.jpg
雲のおかげで肉眼でもくっきりと見ることができましたね。

ランニングに行く公園にもたくさんの観測者。
20120521_082216.jpg

大阪では282年ぶり!そりゃ見逃せませんよね
私も・・・
DSC_1502.jpg

つわもの 発見・・・
DSC_1523.jpg(お声を掛けて撮影させてもらいました

これで見ると
DSC_1524.jpg
これまた神秘的・・・


月 と 地球 はお互いの 引力 によって
太陽の磁場に影響されることなく
宇宙に存在できているそうです。


陰と陽の重なる 不思議な瞬間。。

皆さんはナニか感じられたでしょうか・・・?

スポンサーサイト
[2012/05/21 09:25] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
五月の五月山。
『最近ブログ更新してへんなぁ。』

いつも見てくださっている方に言われちゃいました
サボリ気味でごめんなさい


たまに緑の中で深呼吸をしたくなります。
特に今の季節は、緑も元気で
光合成したての新鮮な酸素がいっぱい!気持ちイイ
DSC_1468.jpg

こんな近くに軽くハイキングできる素敵な所があるなんて知らなかった・・・
池田にある五月山

五月台コースを歩きました。
平日の昼間・・・誰にも会わない。
一人はちょっと心細かったけど
『オニギリと水はあるし、笛も持ってるから遭難しても大丈夫。』とか思いながら・・・
低い山なんですけどね

たまに見かける山ツツジが見守ってくれていました。

DSC_1478.jpg 愛宕神社の隅にある祠。。

DSC_1476.jpg その横で、ストレッチ呼吸法瞑想

気圧の関係とか、流行の風邪?とかで
頭から首、肩にかけて重たくノドもおかしかったんですが、

スッキリ~


電磁波の飛び交う空間から

たくさんの雑音が飛び交う空間から

抜け出して・・・自分自身バランスをとる。


私にとってはすごく大事な時間なんだなぁと思いました。

スッキリしたら遊び心が・・・
DSC_1479.jpg 誰も見ていないのをいいことに・・大のオトナが滑り台~

この急斜面に、この長さ!
かなりスピードが出るそうなので、靴でブレーキをかけてしまった・・・
私ってば、ちっせぇ~

色んなコースがあります。動物園もあるみたい
お時間があれば、ぜひ行ってみてくださいね
DSC_1481.jpg みんなでヨガ遠足もいいかも


[2012/05/18 10:20] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
カロチン。
DSC_1395.jpg
ヨガ仲間のshoeiさんに
にんじんジュースをいただきました♪

岡山の里山農場という所で採れたにんじんを
ジュースにしているそうです。

大自然の旨味がたっぷりなんやろなぁ~。
栄養豊富で身体が喜んでくれそう♪

明日の朝が楽しみです
[2012/05/02 23:31] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(2)
皐月。
あれよあれよという間に・・・

新緑のまぶしい季節になりました。

GWも始まり、多い方は9連休とか♪


お天気のいい日は 緑の中で

たくさん深呼吸をして

溜まった疲労物質を ぜ~んぶ吐き出し

身体の中に新鮮な酸素をたっぷり取り込みたいですね。


このお休みでリフレッシュしてくださいね


素敵な休日を

[2012/05/01 09:41] | Diary of LiLi | トラックバック(0) | コメント(0)
自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

最新記事

カテゴリ

最新コメント

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QR

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。