ただいま、ストレッチヨガは
「中小企業CM選手権」に出場しています! 目指せ!!優勝ということで・・・ 毎日一回、クリックしてもらえると嬉しいです!! ご協力お願いしま~す YouTube動画⇒ http://www.youtube.com/watch?v=coma_SYJ6dY スポンサーサイト
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今日、『新大阪ココプラザ2Fエクスプレス・ココ』にて
歌います ただいま リハ中。。 ココプラザは音響も照明も設備最高 私達こんなに上手かったっけと勘違いしちゃいます イッツ ア ココ・マジック(笑) 私は 17:30 と 18:30 の2回出演致します。 ご都合よろしければ、是非おいでませ |
爪楊枝を刺して、貝から抜き取ります。
中の身は 貝の先っぽまで詰まってます。コレを抜くのが、なかなかムズカシイ・・・ 上手く抜けるとこんな感じ。 コレが快感なんです 気持ちよくて、中身を取ることに熱中してしまいました・・・ こんなこともできちゃいました・・・ 一度だけじゃなく、二度も三度も楽しめる“がんがら”サイコ~ ごちそうさまでした |
前の記事で 動画を載せたのですが・・・
携帯じゃ見れないのですね PCからご覧くださいマセ (携帯しかお持ちじゃない方・・・ごめんなさい) |
♪ゴスペルイベントのご案内♪
私も、いちメンバーとして出演します 10/24(sat) Save A Life Music Act Vol.4 ←画像をクリックすると拡大されます。 会場:新大阪KOKO PLAZA 2F エクスプレス・ココ ⇒地図 開場:16:30 開演:17:00 料金:1,500円(内、500円は募金となります。) 出演:Tetsunari, EOS, HR-nations, SweetSoul, Hibiki, Hanon, Koz-Mic World, C.C. Minato Coir, Sora 他… Tetsunari氏プロデュースのチャリティーイベント。今回で4回目になります。 出演者と聴きに来てくださる皆さんで「できること」・・・。 一人一人の‘小さな力’・・・集まれば、 “大きな力” に。 そして、続けていく事に意味があるんだと思います。 たくさんの皆様のご来場、心よりお待ち申し上げます 10/25(sun) BLUES★R&B JUNGLE vol.52 会場:心斎橋club jungle ⇒地図 開場:19:00 開演:19:30 前売:2,500円 当日:3,000円 (前売共に1food1drink付) MC :G.K.S.P, キャプテンブルース, パチャンガ美崎 出演:CCM&FSS ・ Spirit of BROWN EYED SOUL ・ aicoとKB ・ ゴーゴー木村スペシャル ラジオ関西(AM558kHz)の生放送番組『CRK MUSIC H.E.A.D.S』毎週金曜22:00-24:00の公開録音ライブ。 出演時間未定ですが、シブ~く、クロっぽい感じのイベントです 実は・・・参加させてもらう私自身も すっごく楽しみ!! FSSは約30名のBIG CHOIR そして、今回はバンドさんの生演奏!! ゴスペルはエネルギーの放出です。30人の声にのる魂の迫力を感じにいらしてください 練習でさえも ゾクっとする瞬間がたくさんあるのです。フッフッフ・・・ |
昨日のお月さん
月は変わらない なのに 見てる私の気持ちで 笑ってたり 泣いてたり。 昨日は、倭太鼓飛龍さんのライブ(@なんばHatch)でした やっぱり、LIVEって好き 文字通り「生きてる」んですよね~。 その時、メンバーさん達の間に生まれてるモノとか そのノリに引っぱられ、私達オーディエンスから湧き出してくるモノとか それらが 高まっていく感じとか そこで生まれ、そこで生きてる 空気が好き 約2時間の、オールスタンディングライブ。 腕上げてクラップしたり、飛び跳ねたり・・・ 久しぶりに、はしゃいじゃいました 楽しかったぁ~ 数年前は そんな後・・・ “腰痛”やら“膝がカクカク”してたのに 今回は微塵も感じない!!確実に歳はとってるハズなのに・・・ 最近、丹田の感覚が意識しやすくなってきてるからかな 身体も快調で、ライブもおもいっきり楽しめて ホントに幸せ ありがとうございます! みなさんが見た昨日のお月さんは、笑ってはりましたか? 一般的な和太鼓のイメージを想像されてる方、 飛龍さんのステージをご覧になれば エ~~~~?!お~~~ぉ!!キャ~~~~ッ 私のこの日記の意味もお分かりになると思います 次回は、FM802のイベント≪MINAMI WHEEL≫10/31(sat)15:00@BIG CAT ですょ♪ ライブ終了後の一枚。みんなエェ顔 !! |
インターネットポータルサイト goo のダイエットコンテンツで
ストレッチヨガが特集されています!!⇒〔gooダイエット〕 1ヶ月、毎晩寝る前に実践された女性は、ウェスト-4cm !! 女性らしい体型になられてます 写真とわかりやすい解説が掲載されており、 ご自宅でも行っていただける内容になっています。 ぜひご覧になって、やってみてください gooダイエット ⇒ http://diet.goo.ne.jp/member/serial/try/ |
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出雲では、神在月。
(でも、陰暦の10月は新暦の11/17~だそうで・・・) 全国の神様が、≪出張ミーティング@出雲≫するそうです。 なんのミーティングか・・・? お題は 「世の中の人の縁について」。 恋愛も 友人も お仕事も すべての縁を 出雲で話し合うとか。 神様からのいただきものは 大切にしなくちゃですネ |
自然な「私」に会いにいく。 |
健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里
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Author:yogini璃里
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