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ブログお引越しします。
なかなか更新もままならない
当ブログをご覧いただき

ありがとうございます


3月より下記へお引越しします。

→ http://ameblo.jp/yogalili/

(随分前から、備忘録にしたり
つらつらと ひとり言 を書いていましたので
ご興味ある方はご覧ください
ただ、すでに過ぎたことでありますので
自分でも「へぇ~、そんなん思ってたんや」な感じもあったりします(笑))



これからは少し頻度を上げていけるかと思いますので
今後もどうぞご愛顧くださいませ

*Li-Li*
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[2015/02/27 20:16] | ご案内 | トラックバック(0) | コメント(0)
女性の為のワークショップ!!
今朝、臨月までレッスンを受けてくださってた方にお会いしました

予定日まであと4日だってー!!

そして、3700gあるそうで(Big!!)
赤ちゃんが早く下りてくるように歩いてらっしゃいました。

『レッスンでしてた呼吸法思い出して
 ガンバってねー!』

と話してたら、

『産婦人科で教えてもらったのも同じでした~』と

あと、
『カラダが柔らかい方がやっぱり産みやすいみたいです』っていうことも。。


そうそう!

そうなんです!!

宣伝にぴったりのタイミングです!!!(笑)



アンシー'sストレッチヨガ南森町スタジオで

『身体を整えるワークショップ
 ~妊娠する前の準備』


が開催されます!

「マタニティーガーデン」がテレビにも取り上げられてらっしゃった
助産師・岡先生のお話しと
アンシー'sストレッチヨガ主宰のアンシー先生の『骨盤ヨガ』!

(★詳細は⇒アンシー先生のブログでご確認ください。)


女性にとってはカラダを整えるってとても大切で...(男性もだけどね

予定がある方にも、ない方にも
是非とも、皆さんに受講していただきたいです!

けど、定員があるのです。。。

ご希望の方は、お早目にお申し込みくださいね。



私もまだまだ諦めていませんから~受講しますょ





明るい彼女の赤ちゃんは女の子だそうです
元気に産まれてきてね
[2013/10/28 17:49] | ご案内 | トラックバック(0) | コメント(0)
文化祭☆
『ストレッチヨガ文化祭in大和郡山』のお知らせです!!

※詳細は主催のぶさんブログにて発表中http://nobutta.exblog.jp

ご都合よろしければ、お気軽にご参加くださいませ

【1日目】

10月26日(土)
11:00~12:30(1.5h)


『ストレッチヨガ的 THE ハタヨガ』
豆パン屋アポロさんの、特製ランチBOX付き


☆ストレッチヨガの特徴である経絡(中医学)理論を取り入れた意識&集中で、
「ポーズまでの過程」「ハタヨガのポーズ」を、一緒に楽しみませんか?

☆中級~上級レベル

☆ヨガの経験関係なく、ご参加可能(ただし、対象がございます。16歳以上女性など)

☆大和郡山市「市民交流館」3階 大会議室

☆講師:アンシー'sストレッチヨガ研究会認定インストラクター璃里(←ワタクシ担当させていただきます

☆参加費:2500円

☆定員数:20名



【2日目】

10月27日(日)
10:00~11:30


『好きなCOLORで、ステッチ縫いの会
& 自由気ままに、クッキーアイシングの会』

※ヨガはありません
大人も子どもも、一緒に楽しめる企画です

☆大和郡山市「市民交流館」3階 大会議室

☆講師:「EARTH COLOR」馬場さん & 「ten ton」米本さん

☆どなたでも、お子様連れ可

☆針や糸は、こちらでご用意いたします。

☆①ナチュラルリネン巾着袋セット+クッキー=1000円(限定数10)
 ②ナチュラルリネンヨガマット入れ+クッキー=1300円(限定数10)
 ※希望される方を、お知らせ下さい。


◎両日共に、その他詳細は、ブログをご確認下さい。
☆ブログ☆『ストレッチヨガな日々』http://nobutta.exblog.jp
[2013/09/27 10:43] | ご案内 | トラックバック(0) | コメント(0)
秋のイベント~♪♪♪
春の遠足に引き続き・・・

秋にもイベントありますよー


10月26日(土)・27日(日)

大和郡山市「市民交流館」


私、璃里は26日(土)に・・・☆★☆


主催のnobuさんブログ(⇒ストレッチヨガな日々)に随時詳細アップされます

こちらでもご案内しますので、ご興味ある方は予定あけててくださいマセ
[2013/09/02 20:30] | ご案内 | トラックバック(0) | コメント(0)
猛暑対策☆
梅雨が明けました。
大阪の夏は蒸し暑い・・・

昨日のレッスンは、

頭寒足熱!上虚下実!!

丹田を意識した呼吸法で頭を涼し~く。。

そのまま眠りに... ww

カラダの内側からの猛暑対策をしていただきました




来週の祝日は、

カラダは涼しく、ハートはあったまる

★チャリティライブ★へおいでくださいマセ♪ヾ(^∀^)

* * * * * * * * * * *
『SAVE A LIFE MUSIC ACT vol.10』

★日時 : 7/15(祝日)15:30 OPEN / 16:00 START
★場所 : 新大阪 KOKO PLAZA 2F エクスプレス・ココ
★入場料 : 1,500円(内、500円はあしなが育英会への寄付になります。)
★出演 : Sweet Soul/渦音~UZ'on/BIG☆NINE/猿BIRD西梅田choir/サンシャインガールず。/sora/KOZ-mic world/smile at...♪/チームNEW JAPAN/Echoes Of Soul/Tetsunari

2013save
[2013/07/08 20:51] | ご案内 | トラックバック(0) | コメント(0)
自然な「私」に会いにいく。


健康と笑顔、キレイをつくる ストレッチヨガ by 璃里

プロフィール

yogini璃里

Author:yogini璃里
★璃里〔Li-Li〕★
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

2001年 ストレッチヨガ(主宰・田坂安希子先生)に出会い、“カラダを解きほぐす気持ちよさ”を体感。

続けるうちに、デスクワークなどで長い間 悩まされていた、腰痛・肩凝り・吐き気や頭痛がなくなりました。

苦痛から解放されてからは、ゴスペル・和太鼓など趣味も思いっきり楽しめ、「いま」を存分に満喫しています!!

自分自身が体験したように・・・

皆様の カラダを ココロを 健康に!
『HAPPY LIFE』 をつくるお手伝いをさせていただきます★
私の野望は・・・幸せの輪を広げるコト。*LOVE & PEACE*

2005年 ストレッチヨガインストラクター養成講座修了。
2007年 ヨガの聖地インドrishikeshにあるアシュラム<YOGA NIKKETAN>で本場のヨガを体験。
2011年 日本代替医療協会認定校日本タイマッサージスクールタイ式マッサージ基礎コース修了
現在、カルチャーセンター講師・スポーツクラブインストラクター・プライベートレッスン・NPO法人生涯学習塾講師・企業様特別講座などで活動中。

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