自然な「私」に会いにいく。

今後の開催日（１０／１８更新）

１１月の開催日は１・１５日（第１・３日曜日）

時間は、１１：００～１２：００　です。

人数に限りがございますので、お早めにご予約ください。
ご予約方法は⇒こちら。（左下メールフォームをご利用ください。）

ただいま、ストレッチヨガは
「中小企業ＣＭ選手権」に出場しています！
目指せ！！優勝

ということで・・・

毎日一回、クリックしてもらえると嬉しいです！！
ご協力お願いしま～す

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普通に「かっこいい・・・」と思って観てたけど、
ふと、享年を思い出し・・・

全盛期と変わらない、キレのあるダンスに改めて驚愕！
そして、美しいハイトーンは　心を清らかに・・・安らぎを与えてくれました。

完成した表舞台から夢をもらう私達。

でも、その裏側では各方面のプロが集まり、たくさんの人の力によって創られている・・・
彼らはMJのステージの為に。

集まった全ての力が共鳴し、一つの大きなパワーになるよう何度もリハーサルが重ねられる・・・
すべてはファンの為に。

MJもディレクターも関わる全ての人たちが、お互いに尊敬し尊重し合う関係。
そこにはいつも
「Thank you」　や「God bless you」
という言葉がある。

そんな人たちが創りあげるステージ・・・　だから、すべての人を幸せにさせる！！

最後の彼のメッセージ
「愛と地球を大切に・・・」

LOVE & PEACE
LOVE & EARTH

そうか・・・私の好きなアーティストの共通点はココやったのね

ストレッチヨガも【team MJ】のような関係で広がっているんだと感じます。
そして、私はこれからもそこを大切にしていきたいと思っています。

ＴＨＩＳＩＳＩＴ・・・

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MINAMI WHEEL★10/31(sat)@BIG CAT

『ＭＩＮＡＭＩ　ＷＨＥＥＬ　２００９』

結局、飛龍さんしか観なかったけど・・・
行ってよかった！！

３０分のステージでも、
やっぱり元気を

パワーをもらえます

演奏しながら身体が浮く瞬間が好き。
その瞬間にキラッと光る何かが出てる気がします。

太鼓って体力がいる。。
教室で習ってるだけの私でもそう思うのに、
ステージに立つ＝“魅せる”っていう、放出させるエネルギーも合わせたら
並大抵のもんじゃないと思うのです。。

それは　わかってるけど・・・
ファンというのはワガママで

３０分なんて短い・・・それなら『ライブハウス怒涛の２０分、一本勝負！！』なんてしていただけたら会場のテンション駄々上がりやと思うねんけどなぁ。。なんて思っちゃったりしちゃいます

が・・・うん。やっぱりワガママすぎるな

いつもパワーをありがとうございます。
美味しいお酒がいただけました

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龍no神no村

昨日も、美しい満月でした

龍神村へ日帰りで行ってきました。
山もちらほら色づき始め、
ひんやり心地良い、山の新鮮な空気と快適ドライブ

新しい道路もできたので、ぐねぐねの山道はなくなり時間も短縮されましたが、
やっぱり、日帰りは疲れますね・・・

妹宅前の大好きな神社

山っ子のメイ・オイ。。　それはそれは・・・元気です

山の神様が守ってくれてはるんやろな

疲れていたはずが・・・
朝起きると、不思議と元気・・・自然は偉大です

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お願いします☆彡

ただいま、ストレッチヨガは
「中小企業ＣＭ選手権」に出場しています！
目指せ！！優勝

ということで・・・

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YouTube動画⇒　http://www.youtube.com/watch?v=coma_SYJ6dY　

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うけいれる

たとえば、ツボを刺激する時・・・

ガマンしたり、力を入れて反発すると
痛みとして残ってしまう。

その刺激を『受け入れる』と
コリがほぐれ、流れ出す。

たとえば、ヨガのポーズをとる時・・・

筋がつっぱっているのに、無理やり頑張ってしまうと
筋肉痛になる。または、部分的に痛めてしまうことも・・・

つっぱりを見つけ、『受け入れる』と
ポーズが完成し、エネルギーが流れる。

向き合って　『受け入れる』　
大切なことを思い出させてくれて、ありがとう・・

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世界レベル！！

我が家にも
とうとう世界レベル登場！！

welcome亀山・・・

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WA WA WA WA～♪

先日、親族一同が集まった時の一枚・・・

車椅子寄贈の為にプルトップを集めている方がいらっしゃるので、
空き缶から外していたら・・・

みんなが歌ってくれたのでした・・・

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ありがとうございました。

週末２daysライブ・・・無事に終了しました。

来てくださった皆様、ご声援ありがとうございました

ご自分の演奏もあるのに、イベントの為、私達出演者の為に準備をし、段取りを組み、動いてくれた
Tetsunari氏、Showkoさん、いつもありがとうございます

メンバーのみんな、いつも楽しい時間をありがとう

そして、たくさんのスタッフの皆様のお陰でとっても気持ちよく歌わせてもらいました。
ありがとうございました

楽しいコトの後に感じる身体の疲れ・・・
心地よければいいけど、日々の疲労も重なれば　誰だってツライもの。

疲労は、弱い所に表れます。
それを自分で調整する方法を知っていれば、
すぐに回復でき、翌日の仕事にも　楽しみにも
差し支えなく十分に力を注ぐ事ができますね。

全身を使ってストレッチすれば、短時間での疲労回復が可能です。